Oled oodatud osalema kolmapäeviti algusega 17.45 – 19.15 Tartus. Tunnid toimuvad 7-l kolmapäeval 15.01; 22.01; 29.01; 05.02 ; 12.02; 19.02; 26.02
Tund algab sissehäälestusega, sellele järgnevad soojendusharjutused, harjutuste seeriad, sügav lõdvestus ja meditatsioon, nagu õpetas Yogi Bhajan. Kõik see kokku kestab orienteeruvalt 90 minutit.
Tasakaalupanus korraga makstes 59 eurot. Üks tund 9 eur-i. Tasuda saab ülekandega Viitaja OÜ arvele LHV pank EE597700771001932118 või sularahas kohapeal. Selgitusse osaleja nimi ja kundalini jooga algajatele.
Kursust juhendab sertifitseeritud Kundalini jooga õpetaja Dayaljot Kaur (Ülle Allik), nagu õpetas Yogi Bhajan.
Olen läbinud The Kundalini Research Institute Amirit Nam Sarovar School õpetaja koolituse; õpetajad Karta Singh Khalsa, Har Nal Kaur, Harnivas Kaur.
Selga panna mugav riietus, kaasa pudel vett, võimlemismatt ja soe bleed lõdvestuse ajaks. Joogat teeme paljajalu.
Ära söö tugevalt vähemalt 2 tundi enne joogasse tulekut.
Palun anna oma tulekust märku e-kirja või sõnumiga (kohtade arv piiratud).
Ülle Allik tel. 5385 1203; e-mail: ylle@viitaja.eeö
Asukoht on Tartu, Lembitu 1E, II korrus, Loodusravi kabinet. Uksekood on 29.